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Escolhas inteligentes e como a comunicação integrativa pode salvar relações foi tema no Jornal da Hora (FM-92.3) com a consultora de desenvolvimento humano e organizacional Ana Paula Batistute. Com seu alto grau de conhecimento e vivência, a entrevistada falou sobre o tema de sua palestra de encerramento de ano: “A Travessia: Como Enxergar Cenários, Tomar Decisões e Agir em Tempos de Incertezas”. Na oportunidade destacou que a autopercepção e a pausa estratégica ajudam a transformar crises em oportunidades de crescimento.

Durante o programa conduzido pelo jornalista Artur Mário e participação do comentarista Carlos Araújo e Edson Índio, Ana Paulo comentou ainda que a comunicação integrativa e o discernimento são apontados como ferramentas essenciais para superar o medo e fortalecer relações diante do avanço da Inteligência Artificial e das incertezas econômicas.
Abaixo, os principais pontos abordados pela especialista sobre como lidar com a ansiedade, a chegada da inteligência artificial e a importância de sair da zona de conforto.

O impacto da zona de conforto e a necessidade de autopercepção
De acordo com Ana Paula, é unânime a preocupação encontrada nos atendimentos a equipes, líderes e pequenos empresários. Muitas pessoas paralisam por medo do que está por vir, presas em uma “zona de conforto” que, embora aparente ser segura, gera resistência às mudanças necessárias “A zona de conforto é quentinha, é gostosa, é difícil você caminhar, ir pra frente, encontrar novos cenários. Dá trabalho e gera resistência, e nisso a pessoa paralisa”.

Para superar esse bloqueio, o primeiro passo é desenvolver a autopercepção. Conhecer os cenários globais e de mercado, como os apontados pelo Fórum Econômico Mundial, permite que o indivíduo deixe de ver as dificuldades como profecias de fracasso e passe a encará-las como oportunidades de preparação.

Inteligência artificial: oportunidade ou ameaça?
Um dos tópicos de maior tensão no mercado de trabalho atual é a implementação acelerada da inteligência artificial (IA) . Enquanto muitos colaboradores temem perder seus empregos, a palestrante reforça que a tecnologia veio para ficar e que a resistência só amplia o sofrimento.

Abordagem científica: A recomendação é que os profissionais ajam como cientistas, experimentando as ferramentas e tirando dúvidas, em vez de se fecharem para o novo.

Novas vagas: Citando projeções de mercado, Ana Paula lembra que, embora haja substituição de cargos, novas funções continuam surgindo, exigindo flexibilidade e disposição para aprender

O diferencial humano: Embora a IA ajude a analisar dados e organizar ideias, a conexão humana e a escuta ativa continuam sendo insubstituíveis.

Gestão da ansiedade e tomada de decisão

O excesso de estímulos e de incertezas externas frequentemente sobrecarrega o indivíduo internamente, refletindo-se em sintomas de ansiedade, como preocupação excessiva, pensamento catastrófico e esgotamento físico
Ana Paula orienta que, diante de momentos de pressão, a pausa é fundamental:
Respire e recente-se: Parar por um instante oxigena o cérebro e devolve a clareza necessária para agir com racionalidade
Evite decisões impulsivas: Tomar atitudes precipitadas no calor do momento — seja no trânsito, nos negócios ou nas relações — costuma gerar resultados ruins

O Empreendedorismo e o papel das mulheres
A entrevista também destacou o crescimento expressivo dos pequenos negócios, com forte protagonismo feminino, especialmente em feiras e empreendimentos locais.

Para a consultora, ver esse movimento de mulheres buscando se capacitar e fazer acontecer por meio de parcerias com entidades como o Sebrae é inspirador e demonstra que o merca.

Por Marcelo Nunes

Assista a entrevista completa na íntegra

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