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O programa Papo de Psicóloga desta sexta-feira (28) abordou a depressão, e o problema dos sintomas que muitas vezes não são aparentes. A entrevistada foi a psicóloga Paloma Ujacow.

No programa, ela abordou sobre as diferentes formas que a doença se apresenta. “A depressão não possui uma única forma de manifestação. Algumas pessoas apresentam sinais muito evidentes, enquanto outras conseguem manter suas atividades e responsabilidades, apesar de estarem vivendo um sofrimento emocional intenso.”.

Ujacow ainda comentou sobre os principais detalhes que podem ser notados quando alguém sofre de depressão. “Precisamos observar mudanças, principalmente quando elas persistem. Irritabilidade, isolamento progressivo, perda de interesse por atividades que antes davam prazer, alterações importantes no sono ou no apetite, dificuldade de concentração, cansaço constante, sentimento de inutilidade, culpa excessiva e uma visão muito negativa de si mesma podem ser sinais”, afirmou.

Por fim, a psicóloga deixou um recado final para os ouvintes a respeito do tema. “Precisamos aprender a olhar para além da aparência. Uma pessoa pode estar sorrindo e, ainda assim, estar sofrendo profundamente. Pode estar trabalhando, estudando, cuidando da família e, ao mesmo tempo, enfrentando uma batalha emocional que ninguém conhece. Por isso, precisamos construir uma cultura de cuidado em que falar sobre sofrimento não seja motivo de vergonha e pedir ajuda não seja interpretado como fraqueza”, encerrou.

Por João Arakaki

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