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A ideia de que é possível separar completamente a vida profissional da pessoal tem se mostrado cada vez mais distante da realidade. Além da qualificação técnica, o desempenho no mercado de trabalho está diretamente ligado ao bem-estar emocional. Ambientes marcados por pressão excessiva, insegurança, violência psicológica e outras formas de abuso podem contribuir para o adoecimento dos trabalhadores e comprometer sua qualidade de vida.

Com a entrada em vigor das atualizações da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), em março deste ano, as empresas passaram a dedicar maior atenção aos riscos psicossociais no ambiente corporativo. Diante desse cenário, o programa Boa Saúde, da Rádio Hora 92,3 FM, recebeu a diretora do CETEPS e especialista em Neurociência, Neuroliderança, Gestão de Talentos, Inteligência Artificial e Educação, Edilaine Garcia, e o professor Teófilo Rafael, especialista em Urgência e Emergência, Nefrologia e mestrando em Saúde e Desenvolvimento pela UFMS. 

Durante a entrevista, os convidados discutiram a relação entre ambiente de trabalho, saúde mental e qualidade de vida. Ao abordar o crescimento dos casos de burnout, Edilaine Garcia explicou que o problema está frequentemente relacionado a contextos de insegurança e pressão constantes dentro das organizações.

“O burnout vem de uma insegurança que pode ser o excesso de metas, metas difíceis de ser alcançadas ou pressão no trabalho. Se você quiser, por exemplo, matar um colaborador, é só falar para ele que vai ter cortes na empresa. Isso gera um estado de medo em que os problemas mentais, e depois físicos, podem surgir”, explicou.

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Assista ao programa completa:

O programa Boa Saúde vai ao ar pela Rádio Hora 92,3 FM, às 12:00 das terças e quintas-feiras, e aborda temas voltados à saúde, qualidade de vida e bem-estar, com participação de especialistas de diversas áreas.

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