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Em escritórios, redações e diversas outras áreas, cada dia mais, as pessoas têm executado suas funções sentadas na frente de um computador. Depois de longas horas, no entanto, a postura deixa de ser confortável e pode ser substituída por dores na coluna, no trapézio  e até no corpo inchado no final do dia. 

Para alinhar saúde e bem estar no ambiente de trabalho, a ergonomia surge como a ciência responsável por transformar os espaços em que trabalhamos adaptados ao nosso corpo e funcionamento, levando em consideração os equipamentos, móveis e até os processos de trabalho e as pausas estratégicas para descanso do corpo e da mente.

O assunto foi tema do Boa Saúde, da Rádio Hora 92,3 FM. Em entrevista, o fisioterapeuta Dr. Wesley Rocha, explicou a sua importância e deu dicas de como inseri-la dentro das empresas.

“A ergonomia a gente não é um luxo, mas um investimento em qualidade de vida e consequentemente produtividade. Para os colaboradores isso significa conforto, saúde e bem-estar, para as empresas vai significar uma redução da ausência desses colaboradores no ambiente de trabalho”, defende. 

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