O intestino pode ser um grande aliado do cérebro, ou um inimigo, para a tomada de decisões conscientes. Isso porque estão nos nossos intestinos uma série de neurotransmissores, que respondem às vitaminas e nutrientes que ingerimos diariamente. 

Para tratar do assunto, o programa Boa Saúde, da Rádio Hora 92,3 FM, convidou a nutricionista Pâmela Leal, que deu destaque à relação existente entre a saúde intestinal e a capacidade de se manter bem emocional e psicologicamente para se dedicar ao trabalho e à construção do próprio negócio.

“Tudo está relacionado com a microbiota intestinal. É dentro do intestino que se produz a serotonina que nos deixa feliz, alegre, contente, independente das situações que vamos passar ao longo do dia. O intestino inflamado interfere diretamente no seu humor e na sua disposição, no foco e, principalmente, na clareza mental para a tomada de decisão”, explica.

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Por Redação Grupo Hora

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