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Na infância, principalmente durante a primeira fase escolar, é comum que as crianças apresentem gripes esporádicas, viroses e alguns outros problemas simples de saúde. Isso acontece graças a um sistema imunológico imaturo, com uma capacidade ainda reduzida de proteger o corpo contra doenças virais e infecções. Nesta quinta-feira (27), o Programa Boa Saúde, da Rádio Hora 92,3 FM, recebeu a médica pediatra, Glória Vargas, para abordar o fortalecimento do sistema imunológico em crianças. 

A doutora explica que a imunidade está diretamente vinculada a diversos outros aspectos referentes ao estilo de vida adotado por determinado indivíduo. Por isso, todo o conjunto que envolve uma boa alimentação e um sono regulado são fundamentais para que as crianças possam ter um sistema de defesa mais preparado para enfrentar possíveis doenças.  “Se a criança dorme fora dos horários e dorme mal, não toma café da manhã porque acorda às onze horas e já vai direto pro almoço, ela vai viver doente. Uma boa rotina é o que vai ajudar na imunidade da criança”, afirma. 

Na tentativa de diminuir este problema, muitos pais optam por suplementar vitaminas. A respeito desse hábito, Glória orienta os pais a não fazerem a automedicação, mesmo que seja em casos como esses, já que o excesso de vitaminas também podem ser prejudiciais para o bom funcionamento do organismo. Desta forma, o indicado é que sempre haja acompanhamento médico para que apenas as vitaminas que estão em falta possam ser repostas. 

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Assista a entrevista na íntegra: