O “Programa Movimenta CG em Casa” começou nesta segunda-feira (23) para oferecer sugestões e orientações, em forma de vídeo, de como se movimentar em casa, já que grande parte da população estão resguardadas em casa para prevenção do Coronavírus.

Com a cidade em quarentena, os parques foram fechados e as atividades e eventos de esporte, lazer e recreação realizados nos diversos equipamentos esportivos sob a gestão da Fundação Municipal de Esportes (Funesp) suspensas. Mas isso não quer dizer que você precisa ficar parado!

Maria Luiza Aguilera, 53 anos, funcionário pública aposentada, está fazendo os movimentos de casa e aprova a iniciativa da Prefeitura de Campo Grande. Ela mandou o depoimento em forma de vídeo nas redes sociais agradecendo as orientações.

“Neste momento difícil de confinamento, estou muito feliz por continuar fazendo exercício em casa, por meio dos vídeos, que os profissionais estão postando para nós, assim posso continuar cuidando do meu corpo e mente, esse projeto está sendo muito importante para mim”, explicou ela que postou uma imagem após ter concluído os treinos.

Sobre o Projeto Movimenta CG em Casa

O projeto é uma adaptação do programa já existente, realizado em 70 locais, e que com os fechamentos dos parques, por conta do coronavírus, poderão ser realizadas em qualquer ambiente. Os vídeos estão sendo postados todas as segunda, quartas e sextas-feiras, às 8 horas, no site http://www.campogrande.ms.gov.br/exerciciosaudavel/, além disso cada professor da funesp está postando orientações em suas redes sociais, conforme explicou o diretor-presidente da Funesp, Rodrigo Terra.

“Nestes tempos de corona vírus e com a necessidade de isolamento social uma das ações da Prefeitura tem sido o Programa MovimentaCG em casa, que se baseia em 3 grandes ações da Funesp,  uma delas são os vídeos feitos pelos professores incentivando que a população possa fazer exercícios físicos em casa, o segundo são as cartilhas que serão disponibilizadas no site e por fim nossos professores estão fazendo lives com atividades ao vivo em suas páginas pessoais, assim as pessoas podem se manter ativas em casa e manter o diálogo com os professores por meio das redes sociais”, finalizou Terra.