Corredores amadores e de alto rendimento terão oportunidade no próximo 16 de participar do Workshop Solidário Expert Run, a partir das 14h, na W30 Performance Humana, na Rua Oceano Atlântico, 99, Chácara Cachoeira, em Campo Grande. Em único evento, os participantes receberão novos conceitos sobre corridas e poderão auxiliar o Pojeto Mais Velozes do Atletismo, que atende 50 crianças de 13 a 17 anos, nas Moreninhas, com doação de tênis usados ou com o pagamento da inscrição no valor de R$ 10 reais por pessoa. As vagas são limitadas.

O profissional de Educação Física, Flávio Dotto, vai explicar como a genética pode influenciar na escolha da prova de corrida. “Pela identificação das digitais, é possível identificar a melhor opção de prova para o atleta, percurso curto ou longo”, explicou.

Já o fisioterapeuta Igor Kaoru Naki vai ministrar palestra sobre “Reeducação Funcional da Corrida”. “A corrida é uma habilidade motora automática. Assim como o andar. Não pensamos em colocar um pé e depois o outro, assim sucessivamente. A Reeducação Funcional da Corrida propõe a retomada do equilíbrio natural do corpo. Reduzindo a sobrecarga mecânica, a dor e aumentando a performance.

Consiste em correções simples e pontuais. Resultado de numa criteriosa análise de movimento realizada após filmagem em slow motion.”

Os interessados poderão entender esses movimentos no workshop. O professor de Educação Física e coach, Eder Wagner, também incentiva a atividade preventiva contra lesões. Para isso, instruiu seus alunos aos princípios do treinamento funcional para corridas. “Fortalecemos os músculos mais usados no ato de correr. Assim, o corredor não terá lesões e vai obter bom desempenho na atividade”, explica Eder Wagner.

Evento Beneficente para crianças do Mais Velozes do Atletismo

Inscrição R$ 10,00 ou um par de Tênis usado

Informações e Inscrições na W30 Performamce humana* na recepção, Rua Oceano Atlântico, 99.

Telefones: 67 9884-5418 ou 67 3306-5695